ダイエットの季節
そろそろ暖かくなってきたのでダイエットの季節かな。運動もがんろうかな。
紅麹(モナコリン)が配合されたサプリメントも多数発売されています。普通の麹に比べて鮮やかな紅色をしているため紅麹と呼ばれています。紅麹にはモナコリンKが含まれていて、それがコレステロール対策にいいと言われています。
プラセンタは、美肌を目指す女性、美容が気になる方に人気の成分で、サプリメントなどには、プラセンタエキスとしてよく配合されています。
健康食品やサプリだけでなく、化粧品にも配合されたり、エステでプラセンタを用いたりと、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分と並んで、期待されている一つです。
あくまで自分で調べたルテインのことです。ルテインはカロテノイドと呼ばれる色素の一種で、強力な抗酸化作用があります。ルテインは体内器官や皮膚にも存在しますが、目の場合は、網膜や水晶体、黄斑部に存在しています。ブルーベリーやビルベリー、カシスエキス、DHAなどとともにサプリメントに配合されることもあります。
まああまり期待はしていないけど、以前にテレビでやってたので気になるのがノコギリヤシのエキス。何でも育毛や発毛に良いって感じで言ってた。そんな簡単なわけないか。
乾燥しやすい季節になってきた。加湿器をつけているけど、やっぱりどうも肌がかさつく。美容に燕の巣がいいってきいたけど、高いのでもう少ししたら安くなるのかな。
最近運動を始めた。家でほんの数分だけど、まずはここからということで。何せ運動しないまま年をとったので、筋肉がかなり落ちている。基礎代謝は筋肉量と関係があるので、筋肉量が落ちれば、それだけ代謝が落ち、痩せにくくなる。今年の夏はまずは筋肉を戻すことだ。
ダイエットサプメントランキングでまたまた話題集中のスリムジャンキーウルトラブラック。ヤーコン、紅景天、オリゴペプチド、αリポ酸、チコリ根抽出物なども入っています。
スリムジャンキーウルトラブラックの原材料 ヤーコン、紅景天、チコリ根抽出物、食物繊維含有デキストリン、白桃花エキス、オリゴペプチド、MSM(メチルサルフォルニルメタン)、α-リポ酸、トルラ酵母エキス、L-メチオニン、セルロース、ショ糖エステル、ビタミンC、ヘマトコッカス藻色素。スリムジャンキーウルトラブラックの1日目安は2~4粒らしいので、半月から1ヶ月分くらいのようです。決して安くありません。
モナコリンという成分が注目されているようだ。紅麹などに入っているらしいけど、コレステロールを下げたりする効果があるよう。検索してもあまり出てこないので、これからかな。ダイエットにも良さそうなのに。
トータルワープカットにはオレガノールが配合されています。アブラ、糖分、炭水化物に対してカットオフ。個人もあるダイエットサプリなので、過剰は期待は禁物です。トータルワープカットに限らず、どのサプリにもいえることですが。
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